Männergymnastik

Ansprechpartner: Christine Witt
Was? Bei unserer Männergymnastik wollen wir Jungs und Männer besten Alters motivieren, etwas für ihren Körper zu tun. Besonderes Augenmerk legen wir auf die Wirbelsäule, die Bauchmuskulatur und die Schulterpartie.
Begonnen wird meist mit einem leichten Aufwärmtraining gefolgt von Kräftigung, Dehnung und Koordination. Wir versprechen euch abwechslungsreiche Stunden, da die Einheiten von vier Damen geleitet werden.
Die Stunden finden im 8er-Block im Frühling und Herbst für Mitglieder des SV Parkstein statt. Die genauen Termine werden über die Homepage und die Presse bekanntgegeben.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ein Getränk und ein Handtuch wären sinnvoll.
Wann? Ab 10.03.17 neuer Trainingsblock:

Freitag 18.00 – 19.00 Uhr

Wo? Schulturnhalle Parkstein

 

Unsere Trainerinnen:

Birgit Dorner

Birgit Dorner, seit 1993 für den SV aktiv

Christine Witt

Christine Witt, seit 1997 für den SV aktiv

Marion Ermer

Marion Ermer, seit 2005 für den SV aktiv

Susanne Piller

Susanne Piller, seit 2005 für den SV aktiv