Ansprechpartner: Birgit Dorner
| Was? | Fitness und Gymnastik ist ein Ganzkörper-Fitnesstraining und gehört schon seit Jahren zum festen Bestandteil im Angebot des SV. Eine Stundeneinheit ist aufgegliedert in einen Aufwärmteil (Aerobic oder Laufen), dem schließt sich ein Kräftigungspart für die verschiedenen Muskelgruppen an. Ein kurzer Entspannungsteil beendet die Gymnastikstunde. Unterschiedliche Stundenschwerpunkte ermöglichen ein abwechslungsreiches Training. Neueinsteiger, Wiedereinsteiger sowie “Schnupperer” sind jeden Dienstag herzlich willkommen. |
| Wann? | Dienstag von 20:00 – 21:00 Uhr (außer in den Ferien) |
| Wo? | Schulturnhalle Parkstein |
Unsere Trainerinnen:
Birgit Dorner, seit 1993 für den SV aktiv
Christine Witt, seit 1997 für den SV aktiv
Martina Neumann, seit 2000 für den SV aktiv
Marion Ermer, seit 2005 für den SV aktiv