Stepaerobic

Ansprechpartner: Renate Tkatsch
Was? Step Aerobic ist ein ideales Training zur Förderung von Fitness, Kondition und Koordination. Es werden verstärkt Beine, Po und Hüften trainiert. Die Schrittfolgen werden mit Armbewegungen kombiniert.
Mit einem Dehnungsteil endet die Stunde.
Trainiert wird im 10er Block, die Steppbretter werden gestellt.
Neu- und Wiedereinsteiger sind immer herzlich willkommen.
Anmeldung bei Renate Tkatsch.
Wann? Montag 09:00 – 10:00 Uhr
Montag 18:00 – 19:00 Uhr
Wo? Sportheim Parkstein
Kosten? SV-Mitglieder: 25,00€
Nichtmitglieder: 50,00€

 

Unsere Instruktorin:

renatetkatsch

Renate Tkatsch, seit 1998 für den SV aktiv